Скоро Сам себе тренер [Михаил Ясырев]

Наш Бот

Пользователь
Регистрация
22.01.20
Сообщения
76.768
Реакции
89
"Сам себе тренер" (запись курса) базовый курс йоги 108 прикосновений.
Это чисто для тела вещь. В нем самое главное - контроль мускулатуры. Напряжений и расслаблений.
Наиболее разумных и экономичных движений. Фигурально - подружить ум и тело.

Что входит в пакет.

Блок 1. Внутренний баланс,
Средняя линия, бандхи, осанка, работа со стопами, коленями, бедрами, грудной клеткой, шеей.
- Выпрямляем тело, учимся балансу расслабления и тонуса, учимся чувствовать свое тело, работать только теми...


Скачать:
Для возможности скачивания вам необходимо приобрести платную ПОДПИСКУ
 
Сверху Снизу